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精满混元身🏒，虚无求实切，忽失中和均。练习站桩要将身🏒体🏃整体🏃间架姿【zī】势手脚正确，方能⛔见效。在虚灵挺拔的原则下进行由局部🦀到整体🏃的松紧练习，尤其是双肩和胸部🦀的驰紧更🏸需时时注意。这样长时间久站不累。以紫微真人的威望，七脉一些积存已久的恩怨或许可以得到化解。只是他万万没料到，掌教居然几日后就要重行闭关。短短几日，他哪能将宗内三十年的事务说个清楚？是以紫阳真人吃了一惊，急急说道：“可是……”