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气纳丹田，冲起命门，引督脉过尾闾，由脊中直上泥丸，下人中龈🏸交，追动👥性元，引任脉降重楼，而下返气海。两脉上下，旋转如园，前降后升，络绎不绝🌵也。上清仙法🚵开篇即讲解了👗上清仙法🚵的修【xiū】炼总决，也是上清仙法🚵的行功方式。。。至于牛车车厢里，锅碗瓢盆，枕单被套，花盆装饰，文玩笔墨都一应俱全。老板娘来到李元家豪宅后，便指挥着人将屋里一顿收拾。待到傍晚时分，原本空荡荡的宅子才多了几分满实。