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浓浓的夜色中，纪若尘身形有若轻烟，倏乎🕝间从两道迎🍾面扑来的黑影中闪过。那两道黑影发出阵阵惟有修道之士方能听见的凄厉叫喊🧢，全身抽搐不已，冒🎡出阵阵青烟，不一刻即烟消云散而去✔。纪若尘桃木棍棍首指地，左手中有一团柔柔的明黄光华。他站起身，给自己换了一身透气的速干衣后，出门晨练，熬炼体魄。“全勤奖早就刷新了，这两天都没有完成一天14个小时的勤奋量，今天争取修炼14个小时以上！”方澈在热身【shēn】时候，给自己打气。热身结束，开始围绕着晨曦映照下的飞雷城区街道开始奔跑。